|
|
9 จุดในบ้านที่คุณอาจลืมทำความสะอาด แหล่งสะสมเชื้อโรคที่ส่งผลต่อสุขภาพ
หลายคนเชื่อว่าบ้านที่ดูสะอาดตาจะปลอดภัยจากเชื้อโรค แต่ความจริงแล้วยังมีจุดเล็ก ๆ ที่มักถูกมองข้ามไป และกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี ทั้งจากความชื้น คราบเหงื่อไคล และฝุ่นละออง หากละเลยการทำความสะอาดจุดเหล่านี้ไปนาน ๆ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัยในบ้านได้โดยไม่รู้ตัว
9 จุดในบ้านที่คุณต้องระวัง เพราะเชื้อโรคซ่อนอยู่
เพื่อสุขอนามัยที่ดีของทุกคนในบ้าน ลองมาดู 9 จุดสำคัญที่ควรเพิ่มความใส่ใจในการทำความสะอาด ซึ่งเป็นจุดที่มักมีเชื้อโรคแฝงตัวอยู่ได้ง่าย:
1. รีโมตโทรทัศน์
รีโมตโทรทัศน์เป็นสิ่งของเล็ก ๆ ที่ทุกคนในบ้านสัมผัสทุกวัน จึงเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียและเชื้อโรคได้ง่ายมาก ควรใช้ผ้าเปียกแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อสุขอนามัยที่ดีในการใช้งาน
2. สวิตช์ไฟและลูกบิดประตู
จุดนี้เป็นแหล่งสะสมคราบเหงื่อและน้ำมันจากผิวหนังเป็นอย่างดี การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดทุก 2–3 วัน หรือบ่อยกว่านั้น หากมีการสัมผัสบ่อยเป็นพิเศษ
3. มือจับตู้เย็นและไมโครเวฟ
เรามักสัมผัสมือจับเหล่านี้ขณะทำอาหาร ซึ่งบางครั้งมืออาจเปื้อนเชื้อโรคหรือเศษอาหารได้บ่อยมาก จึงควรเช็ดด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำยาล้างจานเจือจางทุกวัน เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคที่มองไม่เห็น
4. ฟองน้ำล้างจาน
ฟองน้ำล้างจานมีความชื้นสูงและมีเศษอาหารติด ทำให้แบคทีเรียสามารถเพิ่มจำนวนขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ควรล้างฟองน้ำด้วยน้ำร้อนจัด หรือนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีทุกวัน เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคที่แฝงอยู่
5. หัวฝักบัวและสายยางในห้องน้ำ
บริเวณนี้มักมีคราบหินปูน เชื้อรา และแบคทีเรียเกาะอยู่ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาสุขภาพ ควรทำการถอดแช่ด้วยน้ำส้มสายชูอย่างน้อยเดือนละครั้ง เพื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคที่สะสม
6. แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์และเมาส์
ฝุ่นและเหงื่อจากมือทำให้แป้นพิมพ์และเมาส์เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ ควรล้างมือก่อนใช้งานและเช็ดทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์อย่างเบามือทุกสัปดาห์
7. ขอบหน้าต่างและบานพับ
ขอบหน้าต่างและบานพับมักมีฝุ่นและเชื้อราเกาะง่าย โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนที่มีความชื้นสูง ใช้แปรงขนาดเล็กปัดฝุ่นออกและผสมน้ำสบู่เช็ดทำความสะอาดทุกเดือน
8. ปลอกหมอนและผ้าห่ม
เหงื่อและเซลล์ผิวหนังเก่าของเราเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของไรฝุ่น การทำความสะอาดอย่างถูกวิธีจึงสำคัญมาก ควรซักปลอกหมอนและผ้าห่มทุกสัปดาห์ด้วยน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสขึ้นไป
9. พรมปูพื้น
แม้พรมจะช่วยดักฝุ่นและขนสัตว์ได้ดี แต่ก็เป็นบริเวณที่สะสมเชื้อโรคและไรฝุ่นเช่นกัน เพื่อลดการสะสมเชื้อโรค ควรดูดฝุ่นเป็นประจำทุกสัปดาห์ และนำไปซักหรืออบแดดทุกเดือน
เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคในบ้านให้ได้ผล
นอกจากการทำความสะอาดเฉพาะจุดแล้ว การปรับพฤติกรรมเล็กน้อยก็ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคได้ การเปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเทอย่างน้อยวันละ 15 นาทีเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากนี้ควรหมั่นใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อหรือน้ำส้มสายชูผสมน้ำเช็ดบริเวณที่ต้องสัมผัสบ่อย ๆ
หากมีสัตว์เลี้ยง ควรดูดฝุ่นหรือกวาดพื้นทุกวันเพื่อลดขนและฝุ่นสะสม การทำความสะอาดบ้านอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่การกวาดถูเท่านั้น แต่คือการใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็น ซึ่งเป็นจุดซ่อนตัวของเชื้อโรค เพียงเพิ่มเวลาอีกเล็กน้อยในการดูแล บ้านของคุณก็จะสะอาดจริงและปลอดภัยอย่างแท้จริง |
|
发表于 2025-10-28 17:38:45